Категория: Здоровье | 24 июня 2013 | Комментариев: 2
Дачный сезон в самом разгаре, поэтому пришло время подумать о том, как с пользой для здоровья применять те растения, которые растут на вашем участке. Мы рекомендуем прислушаться к нашим советам, которые помогут из того, что можно найти на даче, приготовить целебные настои, масла и ароматизированную воду.
Ароматная соль для ванн. Ароматную соль, приготовленную из цедры апельсина и лимона, из мяты, мелиссы, розмарина, лаванды или базилика, можно использовать не только для лечебных ванн, но и в качестве приправ ко многим блюдам. Для этого возьмите стакан морской соли, пять капель эфирного масла (если вы делаете ароматическую соль для ванн), пару пригоршней высушенных цветов розмарина, лаванды или других трав. На каждые два стакана крупной соли нужно брать четверть стакана трав. Разотрите их ступкой, добавьте в одну большую емкость с солью, а также несколько капель масла. Перемешайте соль, плотно закройте крышкой емкость. Ароматная смесь для принятия ванны готова!
Сушка цветов и трав. Сухие травы (чабрец, базилик, шалфей, лаванду, мяту, розмарин) можно заваривать в чай, добавлять в блюда в качестве приправы, а еще делать на их основе лечебные масла. Если хотите подсушить пряные травы, выбирайте для их сбора только утренние часы. Букеты из сорванных трав можно перевязать толстой нитью, повесить головками вниз, но есть способ более простой: разложите все собранные растения на белых бумажных полотенцах, высушите их на протяжении десяти дней. После того, как они станут сухими, соберите все цветы и листья со стеблей, и поместите их в плотно закрывающуюся банку. Хранить травы нужно в прохладном месте.
Настойки из трав и цветов. Большинство настоек изготавливают на основе водки с добавлением лаванды, ромашки, розы розмарина, тимьяна и календулы. Настойками протирают кожу, предварительно разбавив их водой, используют для снятия мигрени, а также для дезинфекции различных предметов гигиены. Настойки делают, как с сухими, так и со свежими растениями. Трав и цветов в настое должно быть ровно в два раза меньше, чем водки. Травы заливают водкой, а потом убирают в темное место на месяц. Кроме того, очень популярны настои на основе виски.
Масло из трав. Домашнее масло — это не эфирное масло, которое продается в аптеке. Домашнее ароматное масло используют в различных целях: продукт на основе лепестков роз, календулы, ромашки или лаванды идеально подходит для массажа и как лекарство против зуда. Если вы настаиваете масло на розмарине, тимьяне, орегано, оно может пригодиться в кулинарных целях. Наполните стеклянную банку пряными травами или цветами. Перед тем, как наполнить емкость травами, нужно оставить их на ночь, чтобы они подсохли. Влейте в банку масло холодного отжима, открытую банку поставьте на водяную баню. Разогревайте воду до тех пор, пока масло не вберет в себя ароматы трав. Следите, чтобы температура не была очень высокой. Накройте крышкой и оставьте масло до утра. Затем его нужно процедить, убрать на хранение в темное место.
Освежающая вода из трав. Освежающую воду принято готовить из огурцов, мяты и лаванды. Ее можно использовать в самые жаркие дни, добавив в бутылочку несколько кубиков льда. Вода служит успокаивающим средством для раздраженной кожи, увлажнителем для лица, а также репеллентом. Возьмите любую бутылочку с пульверизатором, налейте в нее чистую воду, добавьте кожуру огурца, веточки мяты или стебли лаванды. Закройте бутылку и используйте воду в любое время.
5 лучших трав для женского здоровья Лето — это время делать запасы лекарственных трав. Каждое растение нужно собирать в определенное время, когда оно вобрало в себя ...
4 расслабляющих весенних ванн для тела Если добавлять в теплую ванну эфирные масла, настои трав, морскую соль и другие компоненты, можно не только избавиться ...
Лучшие рецепты криомассажа Массаж тела снегом или льдом женщины применяли с давних времен. О целительных свойствах криомассажа написано и рассказано немало. ...
Лучшие рецепты криомассажа Массаж тела снегом или льдом женщины применяли с давних времен. О целительных свойствах криомассажа написано и рассказано немало. ...
Дачный сезон в самом разгаре, поэтому пришло время подумать о том, как с пользой для здоровья применять те растения, которые растут на вашем участке. Мы рекомендуем прислушаться к нашим советам, которые помогут из того, что можно найти на даче, приготовить целебные настои, масла и ароматизированную воду.
