Категория: Новости | 25 ноября 2011 | Комментариев: 0
Появление прыщей и угревой сыпи специалисты связывают не только с плохой гигиеной и гормональными нарушениями. Причина акне часто кроется в несбалансированном рационе питания. Учёные утверждают, что целый ряд продуктов, которые человек употребляет в больших количествах, могут спровоцировать возникновение прыщей. Эксперты составили рейтинг пищевых продуктов, употребление которых отрицательно сказывается на коже человека.
Самый большой вред коже, по мнению специалистов, наносит кофе и чай. Регулярное употребление этих напитков вызывает повышенное содержание гормона кортизола, отвечающего за психическое здоровье человека, а также за состояние кожи.
Молочные продукты также считаются вредными для кожи. Исключение составляют только йогурты, сметана, кефир и другие кисломолочные продукты. Негативное воздействие на кожу оказывает жирное молоко, усиливающее работу сальных желез. По сути, регулярное употребление жирного молока создаёт благоприятные условия для развития кожных воспалений и прыщей.
На третьем месте в списке продуктов, вызывающих появление прыщей, оказались сладкие блюда. Единственный сладкий продукт, который не провоцирует появление прыщей, — это мёд. Вещества, вызывающие проблемы с кожей, содержатся в чипсах, сухариках, консервах, а также в сладких газированных напитках. Однако, по словам экспертов, наибольшую опасность представляет жирная и калорийная пища. Помимо проблем с кожей, жирная еда вызывает различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
Специалисты советуют всем людям, имеющим проблемную кожу, пересмотреть своё ежедневное меню и сделать выбор в пользу легкоусвояемой и натуральной пищи.
Другие материалы по теме:
Правила увлажнения проблемной кожи Летом проблемная кожа с угревой сыпью доставляет немало хлопот. Многие дамы продолжают использовать очищающие средства на основе ...
Морепродукты опасны для кожи Большинство женщин наивно думают, что красота кожи зависит только от дорогостоящих сывороток, лосьонов и кремов, хотя врачи давно ...
В Англии нашли новое средство от прыщей Косметологи из Великобритании нашли еще одно средство, благодаря которому можно навсегда забыть о высыпаниях на коже. Ученые ...
Нервным дамам лосьон от прыщей не поможет Специалисты одного из норвежских университетов советуют дамам, страдающим от угревой сыпи, не торопиться с покупкой дорогих ...
Причина возникновения прыщей — в стрессах В период сложных стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения у взрослых людей увеличивается риск воспалительных процессов ...
Появление прыщей и угревой сыпи специалисты связывают не только с плохой гигиеной и гормональными нарушениями. Причина акне часто кроется в несбалансированном рационе питания. Учёные утверждают, что целый ряд продуктов, которые человек употребляет в больших количествах, могут спровоцировать возникновение прыщей. Эксперты составили рейтинг пищевых продуктов, употребление которых отрицательно сказывается на коже человека.
