Категория: Новости | 24 ноября 2011 | Комментариев: 0
Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты рекомендуют употреблять хлеб в малом количестве, а лучше постараться исключить его из меню. Результаты недавних исследований показывают, что употребление хлебобулочных изделий провоцирует многие опасные заболевания.
Из-за чрезмерного употребления хлеба человек может не только поправиться, но и столкнуться с мигренями, аллергией и проблемами в работе пищеварительного тракта. Специалисты считают, что огромное число людей страдают от непереносимости глютена — особого белка, содержащегося в больших дозах в зерне. В Портсмутском университете был проведён опрос среди населения. Оказалось, что каждый пятый человек испытывает острую аллергическую реакцию на компоненты пшеницы.
Хлебобулочные изделия часто становятся причиной метеоризма, головных болей и общего недомогания. Кроме того, диетологи не рекомендуют употреблять хлеб во время диеты. Ингредиенты, используемые для приготовления хлебобулочных изделий, снижают процесс сжигания жиров и повышают уровень сахара в крови. Однако отказываться от хлеба навсегда медики не рекомендуют. Обычный белый хлеб можно заменить отрубным или тёмным, а также специальным диетическим. Если вы придерживаетесь диеты, лучше употреблять хлеб в утренние часы, чтобы организм успевал усваивать продукт до вечера.
Другие материалы по теме:
Хлеб — идеальный продукт для диеты Чтобы обрести идеальные пропорции, некоторые барышни навсегда отказываются от хлеба и других мучных изделий. Специалисты одного ...
Сахар и хлеб вызывают старение кожи Чтобы добиться идеального цвета кожи, некоторые дамы тратят целое состояние на салонные процедуры и дорогие косметические ...
Хлеб с водорослями для похудения Употреблять много хлеба и при этом не полнеть? Теперь такое возможно. Специалисты Университета Халам в Шеффилде установили, что ...
Мучные изделия вызывают метеоризм По статистике, у каждого третьего жителя Земли регулярно появляются проблемы с пищеварением, и нарушается обмен веществ. Чаще ...
Дорогой хлеб — одна из причин инсульта По утверждению английских специалистов, в каждом куске батона содержится такое же количество соли, как, к примеру, в пачке ...
Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты рекомендуют употреблять хлеб в малом количестве, а лучше постараться исключить его из меню. Результаты недавних исследований показывают, что употребление хлебобулочных изделий провоцирует многие опасные заболевания.
