Категория: Новости | 26 марта 2012 | Комментариев: 0
Употреблять много хлеба и при этом не полнеть? Теперь такое возможно. Специалисты Университета Халам в Шеффилде установили, что плотный завтрак с большим количеством хлеба на основе морских водорослей способен насытить организм на несколько часов. Вам не захочется ничего есть до самого обеда благодаря высокому содержанию водорослей в мучном изделии.
В ходе эксперимента добровольцам предложили употреблять в утренние часы хлеб с водорослями, кофе и вареные яйца. Остальные участники эксперимента питались как обычно. В результате было доказано, что добровольцы, употреблявшие хлеб с водорослями, в течение всего дня «съедали» на 180 калорий меньше остальных участников исследования. По подсчетам специалистов, такое количество калорий можно потерять за одну тренировку на беговой дорожке.
Получается, что хлеб с морскими водорослями — это отличная альтернатива занятиям спортом для самых ленивых людей. Рецептура такого хлеба достаточно простая: он содержит те же ингредиенты, что и обычные хлебные изделия, за исключением соли. Это один из самых здоровых продуктов питания, ведь в нем содержатся водоросли, улучшающие обмен веществ, содержащие незаменимые микроэлементы и витамины. Кроме того, в составе водорослей присутствует особое вещество, блокирующее процесс выработки грелина — гормона, увеличивающего аппетит.
Другие материалы по теме:
Яичницу назвали лучшим завтраком Сытная яичница вновь признана идеальным блюдом для завтрака. К такому мнению пришли специалисты и назвали яйца самым сытным ...
Хлеб — идеальный продукт для диеты Чтобы обрести идеальные пропорции, некоторые барышни навсегда отказываются от хлеба и других мучных изделий. Специалисты одного ...
Хлеб вызывает аллергию и мигрень Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты ...
Дорогой хлеб — одна из причин инсульта По утверждению английских специалистов, в каждом куске батона содержится такое же количество соли, как, к примеру, в пачке ...
Употреблять много хлеба и при этом не полнеть? Теперь такое возможно. Специалисты Университета Халам в Шеффилде установили, что плотный завтрак с большим количеством хлеба на основе морских водорослей способен насытить организм на несколько часов. Вам не захочется ничего есть до самого обеда благодаря высокому содержанию водорослей в мучном изделии.
