Категория: Новости | 31 марта 2014 | Комментариев: 0
Споры о пользе белковой диеты, включающей, в основном, продукты животного происхождения, ведутся давно, однако в ходе последних исследований было установлено, что мясная диета омолаживает организм и укрепляет нервную систему.
Исследователи призывают каждого человека, независимо от возраста, не увлекаться вегетарианством. По словам ученых, пища животного происхождения дает людям не только запасы энергии и бодрости, но и способствует хорошей работе головного мозга и омоложению всего организма. Кстати, белковая диета рекомендована даже людям преклонного возраста, ведь она «работает» вне зависимости от возраста. Исследование на тему пользы рациона с мясными продуктами недавно провели японские специалисты.
Японские эксперты семь лет назад провели тестирование среди добровольцев, и попросили участников указать их вкусовые и пищевые пристрастия. Спустя семь лет они возобновили исследование и задали тем же участникам похожие вопросы. Добровольцы прошли полный медицинский осмотр, после чего исследователи разделили их на четыре группы, в зависимости от количества употребляемых продуктов животного происхождения. Оказалось, что люди, употребляющие минимальное количество белковой пищи, в два раза чаще страдали слабоумием и другими психическими расстройствами. Кроме того, их физическое состояние оценивалось как слабое. Кстати, отсутствие животного белка в рационе самым негативным образом сказывалось на здоровье мужчин, а не женщин.
Другие материалы по теме:
Вред от диеты Дюкана снова подтвержден Споры о вреде и пользе диеты Дюкана ведутся давно, и на днях специалисты вновь заговорили о том, что эта система питания очень ...
Инсульт предотвратят пищевые волокна Диета с большим содержанием продуктов с пищевыми волокнами поможет защитить от внезапного инсульта. Британские специалисты ...
Кремлевскую диету признали опасной Диета Аткинса, которую в нашей стране принято называть «кремлевской», не так безопасна, как считалось ранее. Специалисты ...
Вред белковых диет полностью доказан Белковый рацион питания не приносит пользы здоровью. Так считают специалисты из Швеции и США. Чем так опасна диета, состоящая ...
Лучшая диета — белковая После целого ряда исследований, эксперты пришли к выводу, что существует только одна эффективная диета. Всем, кто хочет похудеть, ...
Споры о пользе белковой диеты, включающей, в основном, продукты животного происхождения, ведутся давно, однако в ходе последних исследований было установлено, что мясная диета омолаживает организм и укрепляет нервную систему.
Японские эксперты семь лет назад провели тестирование среди добровольцев, и попросили участников указать их вкусовые и пищевые пристрастия. Спустя семь лет они возобновили исследование и задали тем же участникам похожие вопросы. Добровольцы прошли полный медицинский осмотр, после чего исследователи разделили их на четыре группы, в зависимости от количества употребляемых продуктов животного происхождения. Оказалось, что люди, употребляющие минимальное количество белковой пищи, в два раза чаще страдали слабоумием и другими психическими расстройствами. Кроме того, их физическое состояние оценивалось как слабое. Кстати, отсутствие животного белка в рационе самым негативным образом сказывалось на здоровье мужчин, а не женщин.
