Не можете выдержать легкую диету? Возможно, причина кроется не в слабой силе воли, а в недостатке памяти! Специалисты шотландского университета в Абердине считают, что память напрямую связана с тем, сможет выдержать человек диету или нет.
Всегда считалось, что строгое питание — это удел сильных людей, которые могут собрать силу воли в кулак и выдержать однообразное меню на протяжении нескольких недель. Теперь исследователи утверждают, что срывы во время диеты никак не зависят от настроя и силы воли человека. По мнению ученых, срывы случаются из-за сложных нервных процессов в головном мозге. Исследователи обнаружили, что зона мозга, отвечающая за память, помогает контролировать диету. Однако у каждого человека заложены индивидуальные функции памяти, отвечающие за соблюдение строгих правил и выполнение поставленных задач. У некоторых людей, а таких, кстати, очень много, этот отдел мозга работает на своих минимальных возможностях, поэтому люди не могут идти к намеченной цели до конца. Одной из этих целей может стать и похудение.
Эксперты из Абердина пригласили несколько добровольцев и предложили поучаствовать в эксперименте. Все участники прошли медицинский осмотр. У тех людей, которые оказались в группе с плохо функционирующей исполнительной памятью, диета проходила неудачно. Они не могли запомнить меню и продукты, необходимые для какой-либо системы питания. По прошествии нескольких дней добровольцы начали путать продукты и сбиваться с режима дня. Те участники, у которых с исполнительной памятью не было никаких проблем, наоборот, строго придерживались заданного рациона, что помогло им сбросить лишний вес.
Другие материалы по теме:
ОРВИ отрицательно влияет на память Любая простуда, даже легкий насморк приводит к воспалениям в головном мозге, в результате чего это отрицательно влияет ...
Диеты развивают память Если вам слегка за тридцать, имеется лишний вес, и вы решили сесть на диету, — считайте, что таким способом вы сможете улучшить ...
Кремлевскую диету признали опасной Диета Аткинса, которую в нашей стране принято называть «кремлевской», не так безопасна, как считалось ранее. Специалисты ...
Названы главные причины отказа от диет Почему большинству людей так сложно выдержать даже самую легкую диету, которая не предусматривает отказа от вкусных продуктов? ...
Как не набрать вес после диеты? Вы придерживались диеты и смогли сбросить лишние килограммы? Теперь для вас очень важно закрепить результат, то есть строго ...
Не можете выдержать легкую диету? Возможно, причина кроется не в слабой силе воли, а в недостатке памяти! Специалисты шотландского университета в Абердине считают, что память напрямую связана с тем, сможет выдержать человек диету или нет.
Эксперты из Абердина пригласили несколько добровольцев и предложили поучаствовать в эксперименте. Все участники прошли медицинский осмотр. У тех людей, которые оказались в группе с плохо функционирующей исполнительной памятью, диета проходила неудачно. Они не могли запомнить меню и продукты, необходимые для какой-либо системы питания. По прошествии нескольких дней добровольцы начали путать продукты и сбиваться с режима дня. Те участники, у которых с исполнительной памятью не было никаких проблем, наоборот, строго придерживались заданного рациона, что помогло им сбросить лишний вес.
