Категория: Новости | 06 февраля 2022 | Комментариев: 0
Ученые сделали открытие: короткие волны голубого света за считанные минуты помогают снять усталость и напряжение, повышают работоспособность человека. Некоторое время назад ученые уже проводили подобные эксперименты.
Однако раньше они смогли доказать лишь то, что синий свет действует на человека в ночное время суток. Теперь исследователи выступили с заявлением о том, что эффект от такой терапии продолжается на протяжении всего дня. Джордж Бринард, работающий в университете Томаса Джефферсона, смог подобрать волны света определенной длины, создав необычное устройство для светотерапии. Для эксперимента пригласили 16 человек, которые ежедневно облучались по шесть с половиной часов волнами зеленого и синего света. После эксперимента ученые сравнили эффект от светотерапии.
Все добровольцы находились в состоянии хронической усталости на момент начала исследования. После облучения специалисты старались оценить изменения активности головного мозга и скорость реакции людей с помощью специальных электродов. Волны зеленого света никак не подействовали на состояние добровольцев. Что касается облучения голубым светом, то в этом случае ученые заметили улучшение работоспособности, уменьшение сонливости, а также повышение способности быстро реагировать на различные ситуации. Кроме того, стали более активными многие зоны головного мозга.
Дефицит сна мешает полноценной работе мозга Люди, страдающие бессонницей, не могут быстро справиться с самыми элементарными заданиями. Головной мозг у таких людей не может ...
Горячий шоколад полезен для мозга Для людей зрелого возраста нет лучшего напитка, чем шоколад. Исследователи из Соединенных Штатов обнаружили, что всего две чашки ...
Ученые из Шотландии «отменили» конец света Крупное британское издание сообщает, что исследователи из Шотландии «вычислили» дату конца света. По уверению шотландских ...
Витамины повышают работоспособность Первые весенние дни часто сопровождаются упадком сил, снижением работоспособности и хронической усталостью. Специалисты считают, ...
Жвачка повысит интеллект Мнение врачей о том, что жвачка — это вредный продукт, и жевать ее можно не больше пяти минут после еды, вызывает у японских ...
Ученые сделали открытие: короткие волны голубого света за считанные минуты помогают снять усталость и напряжение, повышают работоспособность человека. Некоторое время назад ученые уже проводили подобные эксперименты.
Все добровольцы находились в состоянии хронической усталости на момент начала исследования. После облучения специалисты старались оценить изменения активности головного мозга и скорость реакции людей с помощью специальных электродов. Волны зеленого света никак не подействовали на состояние добровольцев. Что касается облучения голубым светом, то в этом случае ученые заметили улучшение работоспособности, уменьшение сонливости, а также повышение способности быстро реагировать на различные ситуации. Кроме того, стали более активными многие зоны головного мозга.
