Категория: Новости | 07 апреля 2022 | Комментариев: 0
Ваш ребенок часами просиживает за компьютером? Специалисты из Норвегии утверждают, что это грозит ему серьезными проблемами со здоровьем. Подростки, увлеченные соцсетями и играми, находятся в группе риска по многим недугам.
Исследователи считают, что просиживание у монитора компьютера для подростка чревато развитием остеопороза. Во взрослом возрасте недуг может осложниться тем, что ослабеет костная ткань, повысится угроза переломов. На восстановление будет уходить слишком много времени. Дело в том, что подростковый возраст — самый важный в процессе формирования костной ткани. Если не давать ребенку физическую нагрузку и позволять по несколько часов сидеть на одном месте, это приведет к печальным последствиям. Сидячий образ жизни может привести не только к остеопорозу, но и к ожирению, а также к замедлению развития опорно-двигательного аппарата.
В эксперименте участвовало около тысячи девушек и юношей в возрасте 15-18 лет. Все подростки заполнили анкеты, где рассказали о своем рационе питания и режиме дня. Потом все добровольцы прошли процедуру рентгена, чтобы врачи смогли оценить состояние костной ткани. Выяснилось, что при малоподвижном образе жизни плотность костной ткани у девочек-подростков повышалась, а у мальчиков-подростков, наоборот, снижалась, но при этом масса тела увеличивалась. Что касается девочек, то малоподвижный образ жизнь практически не сказывается на их физическом развитии, а вот мальчикам медики рекомендуют поменьше сидеть за компьютером и заняться спортом.
У полных людей тонус мышц заметно снижен Даже если худой человек не будет заниматься спортом, с годами он не потеряет много мышечной массы. Что касается людей с лишним ...
Апельсины снижают плотность костной ткани Если раньше специалисты называли плоды цитрусовых одними из самых полезных фруктов, то теперь такие выводы ставятся под сомнение. ...
Спиртные напитки разрушают кости Последние исследования показали, что злоупотребление алкоголем уменьшает плотность костной ткани. После длительного употребления ...
Ваш ребенок часами просиживает за компьютером? Специалисты из Норвегии утверждают, что это грозит ему серьезными проблемами со здоровьем. Подростки, увлеченные соцсетями и играми, находятся в группе риска по многим недугам.
В эксперименте участвовало около тысячи девушек и юношей в возрасте 15-18 лет. Все подростки заполнили анкеты, где рассказали о своем рационе питания и режиме дня. Потом все добровольцы прошли процедуру рентгена, чтобы врачи смогли оценить состояние костной ткани. Выяснилось, что при малоподвижном образе жизни плотность костной ткани у девочек-подростков повышалась, а у мальчиков-подростков, наоборот, снижалась, но при этом масса тела увеличивалась. Что касается девочек, то малоподвижный образ жизнь практически не сказывается на их физическом развитии, а вот мальчикам медики рекомендуют поменьше сидеть за компьютером и заняться спортом.
