Категория: Новости | 08 апреля 2022 | Комментариев: 0
Говорят, что быстрые углеводы заряжают энергией лишь на короткое время. Возможно, это и так, но ученые уверены, что быстро проходящая бодрость «перерастает» в самую настоящую лень. Другими словами, фастфуд очень вреден и для фигуры, и для работы.
Быстрые углеводы — это, в основном, готовая продукция, в том числе, пирожные, конфеты, множество других десертов, а также жирная пища. Американские исследователи из Калифорнии недавно обнародовали новые факты: малоподвижный образ жизни никак не отражается на фигуре человека, если он ест здоровую и полезную пищу. А вот люди, которые употребляют много жирного и сладкого, становятся ленивыми. Вместо того чтобы заняться домашними делами или спортом, после трапезы они предпочитают поваляться на диване, и виной тому — еда. Для эксперимента специалисты отобрали 32 лабораторных грызунов, разделив их на две группы. Крысы из первой группы употребляли только вредную пищу, а грызуны из второй придерживались здорового питания на протяжении некоторого времени.
Через три месяца исследователи подвели результаты: крысы из группы с вредным рационом значительно прибавили в весе. Однако это еще не все: грызуны стали менее подвижными. Ученые установили в клетках специальные емкости, и, чтобы добыть воду и еду, крысам приходилось нажимать на рычаг. Грызуны из второй группы делали это без особых проблем, а обленившиеся крысы с каждым днем все реже подходили к рычагу. Специалисты отмечают: мнение о том, что полные люди ленивые, в корне неверно. Люди с ожирением перестают двигаться после привыкания к вредному рациону, а не наоборот. Чтобы оставаться бодрым и не поправляться, нужно употреблять только те продукты, которыми питались первобытные люди: мясо, фрукты, овощи и рыбу.
Вред от диеты Дюкана снова подтвержден Споры о вреде и пользе диеты Дюкана ведутся давно, и на днях специалисты вновь заговорили о том, что эта система питания очень ...
Микрофлора влияет на вес человека Роль микрофлоры в жизни каждого человека нисколько не преувеличена. В ходе последнего исследования удалось доказать, что ...
Витамины не гарантируют здоровье Много лет мы слышим о том, как благоприятно на нашем организме сказывается прием различных витаминов. Медики утверждают, что ...
Заменители жира ведут к избыточному весу Нередко в низкокалорийные продукты, например, сухарики и чипсы, производители добавляют синтетические жиры. В психологической ...
Говорят, что быстрые углеводы заряжают энергией лишь на короткое время. Возможно, это и так, но ученые уверены, что быстро проходящая бодрость «перерастает» в самую настоящую лень. Другими словами, фастфуд очень вреден и для фигуры, и для работы.
Через три месяца исследователи подвели результаты: крысы из группы с вредным рационом значительно прибавили в весе. Однако это еще не все: грызуны стали менее подвижными. Ученые установили в клетках специальные емкости, и, чтобы добыть воду и еду, крысам приходилось нажимать на рычаг. Грызуны из второй группы делали это без особых проблем, а обленившиеся крысы с каждым днем все реже подходили к рычагу. Специалисты отмечают: мнение о том, что полные люди ленивые, в корне неверно. Люди с ожирением перестают двигаться после привыкания к вредному рациону, а не наоборот. Чтобы оставаться бодрым и не поправляться, нужно употреблять только те продукты, которыми питались первобытные люди: мясо, фрукты, овощи и рыбу.
