Категория: Новости | 07 февраля 2022 | Комментариев: 0
Постоянное напряжение и хронические стрессы не проходят бесследно для женского здоровья. Специалисты из Швеции установили, что нервные расстройства становятся причиной развития болезней суставов, мигрени и боли в мышцах.
Свыше полутора тысяч женщин участвовали в исследовании шведских ученых. У некоторых дам специалисты диагностировали симптомы хронического стресса. У каждой пятой участницы эксперимента последние пять лет случались постоянные нервные срывы или же были выявлены признаки хронического стресса. Далее исследование проводилось только среди этих женщин. Медики обнаружили, что сорок процентов из них жалуются на мигрень, а также неприятные болевые ощущения в суставах и мышцах.
Исследователи отметили, что у многих дам, которых преследует частое нервное напряжение, наблюдаются серьезные нарушения обменных процессов. Чем старше женщина, тем сильнее выражены эти недуги. По словам шведских специалистов, самым опасным для стрессов нужно считать возраст от 40 до 60 лет, особенно, если женщина много работает и курит. Сохранить и преумножить свое здоровье можно только одним способом: вести здоровый образ жизни и высыпаться. А вот американские ученые полагают, что в борьбе со стрессовыми ситуациями хорошо помогают пробежки и пешие прогулки в быстром темпе.
Пешие прогулки защитят от рака Чтобы уберечь свой организм от онкологических заболеваний, людям старше пятидесяти лет необходимо регулярно совершать пешие ...
Стресс разрушает иммунную систему Хронические стрессы полностью меняют особые иммунные клетки моноциты и провоцируют различные неприятные симптомы, среди которых ...
Масло лаванды омолаживает кожу Большинство женщин страдают от хронического стресса, в результате чего ухудшается не только эмоциональное состояние, ...
У полных женщин крепкое здоровье Если вы привыкли «заедать» стресс булочками, считайте, что вам крупно повезло. Эксперты установили, что люди, привыкшие снимать ...
Кофе поможет снять боль в спине При малоподвижном образе жизни и сидячей работе ученые рекомендуют каждое утро выпивать чашку крепкого кофе. По мнению ...
Постоянное напряжение и хронические стрессы не проходят бесследно для женского здоровья. Специалисты из Швеции установили, что нервные расстройства становятся причиной развития болезней суставов, мигрени и боли в мышцах.
Исследователи отметили, что у многих дам, которых преследует частое нервное напряжение, наблюдаются серьезные нарушения обменных процессов. Чем старше женщина, тем сильнее выражены эти недуги. По словам шведских специалистов, самым опасным для стрессов нужно считать возраст от 40 до 60 лет, особенно, если женщина много работает и курит. Сохранить и преумножить свое здоровье можно только одним способом: вести здоровый образ жизни и высыпаться. А вот американские ученые полагают, что в борьбе со стрессовыми ситуациями хорошо помогают пробежки и пешие прогулки в быстром темпе.
